Mách bạn 4 bước đơn giản làm món chè hạt sen long nhãn thanh mát, giải độc cơ thể cực tốt Hạt sen là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, giúp bổ tỳ, ích … 20 Th8

Hạt sen là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Giúp bổ tỳ, ích thận, an thần, chữa mất ngủ, trẻ hóa tinh thần làm mát cơ thể Lợi ích sức khỏe một món ăn đơn giản nhưng cần sự khéo léo và tinh tế của người đầu bếp. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn. Cách làm chè hạt sen Ngọt, ngon, đơn giản tại nhà.

Chè hạt sen long nhãn rất giàu chất dinh dưỡng.

Cách làm chè long nhãn ngon, dễ làm với các thành phần ở nhà

nguyên liệu thô

Nguyên liệu làm chè hạt sen

• 300 gam hạt sen tươi hoặc 150 gam hạt sen khô.
• Long nhãn 1kg hoặc long nhãn 200gr.
• Đường 0,5 kg.
• quốc gia.

làm

Bước 1: Hạt sen tươi rửa thật sạch. Nếu bạn sử dụng hạt sen khô Bạn phải ngâm hạt sen cho hạt sen nở.

Hạt sen rửa sạch để đầu óc tỉnh táo.

Bước 2: long nhãn tươi gọt vỏ Bạn khéo léo dùng dao tách hạt ra khỏi thịt để thịt không bị nát. Nếu dùng long nhãn thì phải ngâm nước.

bóc nhãn

Bước 3: Cho hạt sen vào nồi, thêm nước, đun nhỏ lửa cho đến khi hạt sen mềm thì cho đường vừa ăn vào đun khoảng 10 phút cho sánh lại thì tắt bếp, vớt hạt sen ra.

Đun sôi hạt sen trên bếp

Bước 4: Dùng thìa nhỏ nhét hạt sen vào long nhãn. Đun sôi nước sen trước rồi cho tất cả hạt sen vào nồi. Đun sôi trở lại và tắt lửa.

Lồng hạt sen long nhãn

Sau đó bạn múc chè ra khỏi nồi và để nguội, có thể dùng chè long nhãn ăn với đá. Bạn cũng có thể cho thêm một chút dầu bột sắn vào khuấy đều khi chè còn nóng để tạo độ sánh vừa phải, bạn cũng có thể trang trí thành phẩm của mình bằng nước cốt dừa hoặc dừa nạo lên trên để tăng thêm vẻ đẹp và hương vị nhé!

Trà hạt sen đá

Để đặt mua các sản phẩm đồ gia dụng, nhà bếp tại META.vn, bạn có thể truy cập website META.vn để biết thông tin chi tiết về sản phẩm và đặt hàng trực tuyến hoặc gọi hotline bên dưới để được tư vấn. Hỗ trợ nhanh nhất! Nhớ ghé thăm META thường xuyên để cập nhật thêm nhiều công thức nấu ăn thú vị hàng ngày. Cách làm đồ uống lạnh, cách làm kem Cách làm sinh tố, cách làm bánh!

>> Đọc thêm:

• Trà làm đẹp là gì? Bật mí cách pha trà tuyết yến làm đẹp để đánh bay cái nóng mùa hè.
• Cách làm chè xoài nước cốt dừa thơm ngon giải nhiệt mùa hè nóng nực.
• 3 cách pha trà đá thanh mát, giải khát cho mùa hè