1. Link tải xuống trực tiếp
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 1 
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 2
LINK TẢI GG DRIVE: LINK DỰ PHÒNG
#132. Mỡ heo có tốt cho sức khoẻ?
Pork fat ==== Chương trình Ask Dr Wynn tháng này đã được hỏi một câu hỏi thú vị “BBC và Daily Mail ở Anh nói mỡ heo tốt cho cơ thể và giảm cholesterol xấu, bạn nghĩ sao?” Là một dạng chất béo bão hòa có thể làm tăng lượng cholesterol trong máu. Hôm nay tôi nói thêm về mỡ lợn, thực sự tốt cho sức khỏe? — »Thông tin về Dr. Wynn Tran: »Fanpage: – Health: – Wynn Medical Center:» Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về sức khỏe, hãy gửi câu trả lời đến askdrwynn@vietmd.net === = # Có thực sự mỡ trong máu cao có liên quan đến bệnh tim không? Trong thế kỷ trước, bệnh tim không phổ biến như bây giờ (hoặc khi đó chúng ta chưa có đủ số liệu thống kê). Vào những năm 1970, các nghiên cứu cho thấy rằng cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành. Dựa trên dây, viện NHS của ông đã chỉ ra rằng cholesterol cao là một nguy cơ của bệnh tim (7). Được biết đến nhiều nhất là nghiên cứu Framingham trên hơn 5.000 bệnh nhân, cho thấy mối liên hệ giữa sự gia tăng cholesterol HDL tốt với việc giảm chất béo LDL xấu và giảm tỷ lệ tử vong (8). Tiêu thụ nhiều chất béo dường như làm tăng lượng cholesterol trong máu, từ đó dẫn đến kết luận rằng quá nhiều chất béo sẽ dẫn đến bệnh tim. Cho đến gần đây, nhiều hướng dẫn và khuyến nghị về dinh dưỡng đã dựa trên kết luận này. Một đánh giá có hệ thống đã không tìm thấy mối liên hệ giữa LDL cao và bệnh tim (9), điều này đặt ra câu hỏi lớn về lý thuyết rằng cholesterol LDL cao dẫn đến bệnh tim mạch. Chưa kể bản thân LDL cũng có 2 loại và cách thức ảnh hưởng đến tim mạch cũng khác nhau. Các nghiên cứu sau đó đã không chỉ ra mối liên hệ rõ ràng giữa lượng chất béo bão hòa và nguy cơ tim mạch. Một nghiên cứu năm 2010 trên 347.000 bệnh nhân không tìm thấy mối liên quan giữa tăng lipid máu và bệnh tim mạch (10). Vài năm sau, vào năm 2014, một phân tích tổng hợp khác trên 643.000 bệnh nhân cũng không tìm thấy mối liên hệ nào giữa chất béo hòa tan và bệnh tim mạch (11). 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14.
” #132. Mỡ heo có tốt cho sức khoẻ? “, được lấy từ nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=9DodOhtDI9s
Tags: #Mỡ #heo #có #tốt #cho #sức #khoẻ
Từ khóa: sức khỏe,[vid_tags]