(VTC14)_ Gan lợn – Ăn đúng để không gây hại cho sức khỏe

1. Link tải xuống trực tiếp

LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 1

LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 2

LINK TẢI GG DRIVE: LINK DỰ PHÒNG

(VTC14)_ Gan lợn – Ăn đúng để không gây hại cho sức khỏe


(VTC14) – Gan động vật không chỉ chứa nhiều vitamin mà còn chứa một lượng lớn protein. Trong số các loại gan động vật, gan lợn được sử dụng phổ biến nhất. Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, gan lợn là thực phẩm dinh dưỡng giàu đạm, chứa nhiều vitamin A, B, D, axit folic và axit nicotilic cho cơ thể. Lượng vitamin A trong gan lợn cao hơn nhiều so với sữa, trứng, thịt, cá. Nó có tác dụng duy trì sự phát triển, làm sáng mắt, chống khô mắt, mỏi mắt. Hàm lượng vitamin C và selen dồi dào trong gan lợn giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể, có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa và ức chế tế bào ung thư. Những người thiếu máu, suy nhược nên ăn loại thực phẩm này thường xuyên. .

(VTC14)_ Gan lợn – Ăn đúng để không gây hại cho sức khỏe “, được lấy từ nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=usYJm_NkXMs

Tags: #VTC14 #Gan #lợn #Ăn #đúng #để #không #gây #hại #cho #sức #khỏe

Từ khóa: sức khỏe,VTC14,vtc,vtc news,tin tuc,thoi su,tin nong,news,vietnam news,hot news,ngon và lành,ngon va lanh,gan lon,gan lợn

Trả lời